Novice

TV v otroški spalnici je slaba ideja


Starši, ki jih skrbi, da njihovi otroci ne spijo dovolj dobro, bi morali odstraniti televizor iz otrokove sobe. Verjetno ne preseneča, vendar velja omeniti, da so znanstveniki potrdili razmerje med "prisotnostjo" elektronike v otrokovi sobi in dolžino njegovega spanja.

Zanimivo je, da so raziskovalci ugotovili, da na enak negativen način spanje vpliva na otrokove otroške posteljne tablete, zvezke in druge tehnične izume.

Manj ur spanja jasno povezuje s slabšo uspešnostjo šole in večje tveganje za debelost.

Kako izgleda še posebej? Izkazalo se je, da otroci, ki imajo televizor v svoji spalnici, spijo približno 18 minut krajše od tistih, ki ga nimajo. Otroci, ki spijo blizu majhnih zaslonov, tudi spijo slabše, zbujajo se pogosteje, zjutraj so utrujeni.

Znanstveniki imajo za starše en preprost nasvet - ali želite, da vaš malček dobro spi? Naj bo postelja povezana s spanjem, ne da bi se zabavali ob gledanju televizije. Poleg tega pediatri priporočajo, da se otroci do dveh let izogibajo gledanju televizije in buljijo v monitorje. Poleg tega omejite čas, porabljen za gledanje televizije, na največ eno ali dve uri na dan.

Video: Racism in America: Small Town 1950s Case Study Documentary Film (Avgust 2020).