Čas za mamo

Prosti čas za starša - zakaj je tako težko?


Ko se otrok pojavi, je vsa pozornost usmerjena vanj. Da bi bilo dobro zanj, da se bo počutil ljubljeno, lepo, varno. Starši otroka razvajajo na različne načine, kupujejo igrače, oblačila, berejo knjige. Vse za otroka ... Včasih pozabijo, da so poleg staršev še vedno ljudje, ženska in moški, poroka, partnerji, prijatelji, sosedje, imajo svoje želje, interese in preprosto potrebujejo nekaj počitka.

Je počitek iz otroštva kaj slabega?

Nekaj ​​jih je prepričanje, da mati ne sme zapustiti svojega otroka. Zdi se ji prav, da vzgaja, skrbi za hišo, dela in se ob tem čudovito počuti. Počitek iz otroštva? Tega ne moreš storiti!

Zakaj pa ne? Trenutek sprostitve zase ni nič narobe. Odhod v bazen, jogo, masaža, k frizerju, kozmetičarki, srečanje s prijatelji ni zločin!

Pomislite, kaj se vam zdi, kako se boste počutili dobro? Kopalni plašč in Netflix ves dan? Vožnja s kolesom? Brate knjigo? Karkoli potrebujete, imate polno pravico do tega.

Še bolje pojdite s partnerjem na romantični vikend. Ni treba, da je dolgo potovanje, pojdite nekam zunaj mesta. Preživite čas skupaj, se zanimate zase, ne govorite o otroku, o domu, saj vas le otrok ne povezuje med seboj. Pospite Vzemite si čas, nehajte, do tega imate pravico. Sprostitev in večje psihološko udobje vam bosta omogočila, da se s strastjo in energijo vrnete v vsakodnevne obveznosti.

Poskusite najti majhne užitke. Nagradite se z majhnimi stvarmi. Kupite novo obleko, lak za nohte, knjigo, časopis. Pri nakupovanju razmišljajte o sebi, ne le o otroku!

Kako najdeš čas za počitek?

Ko se znebimo te grozne in neupravičene krivde in mislimo, da si resnično zaslužimo svoj prosti čas, se pojavi vprašanje: s kom pustiti otroka?

Običajno lahko računate na stare starše, če pa živijo daleč stran ali delajo sami in niso vedno na voljo - moramo razmišljati o nekom drugem. Če otroka nujno ne želimo dati negovalcu, lahko pomislimo na svoje prijatelje, sosede.

Imate dobre stike z eno od mam z igrišča? So vaši otroci všeč drug drugemu? Mogoče je to najboljša možnost? Upoštevajte, da boste nekega dne dolžni podobni uslugi, a ni to le dobra in obojestransko koristna možnost? Ali pa je morda bližnji sosed, ki ga dobro poznate in ki ga ima vaš otrok rad? Tvoji odrasli bratje in sestre? Možnosti je res veliko, dovolj je, da se znebite vtisa, da otrok brez vas ne more.

Prosti čas, kaj je to?

Včasih, ko živimo z neprestanimi obveznostmi in ves dan je dan zapolnjen z vsem, od jutra do večera in ko končno imamo prost dan, ne vemo, kaj bi.

Najpogostejša napaka med vikend potovanjem brez otroka je nenehno razmišljati, ali se zna spoprijeti in poklicati osebo, ki skrbi za njim, in vprašati, ali je vse v redu, ali ga opomniti, kaj mora storiti ob kakšnem času.

Chill. Samo sprostite se.

Kaj lahko naredite sami? Poleg zgoraj omenjenih predlogov ne pozabite na šport, mamo in očeta.

Za telo in duha ni nič prijetnejšega od telesne aktivnosti. Košarica, odbojka, nogomet - šport v družbi resnično izboljša razpoloženje in je prijetna osvežitev.

Ne pozabite na modo ne pozabite samo na svojo notranjo lepoto, ampak tudi na zunanjo. Ne poskušajte si obleči boljšega dresa, razmislite o svojih oblačilih, poudarite, kaj je najbolje v vas, naredite zase, vendar ne pozabite, da so radovedni pogledi nasprotnega spola vedno dobrodošli. Dodajo samozavest in pozitivno vplivajo na naš občutek za lepoto. Tudi partner bo navdušen. Ker svojega otroka modno oblečete - in verjetno še ne ve, kaj je moda -, bodite tudi modni starši.

Spomnite se svojega dragega starša, preživite nekaj časa v družbi odraslih, s partnerjem in prijatelji. To ne pomeni, da ste slab starš. Vsakdo potrebuje trenutek počitka in čas zase.